休日の子供との過ごし方。夏編

日差しの強い日が多くなりました。

我が家は全員日焼けしやすく、通勤・通学等の日常生活で既に夏休みレベルに焼けています。

私は一年中日焼け止め(SPF50の化粧下地)をしていますが、久しぶりに会った仕事関係の方に「焼けたね～！！！」と驚かれました。第一声がそれだったのでよっぽどだったのでしょう。

今日は朝からパック。悪あがきと知りながら・・・

夏は早朝から動くべし

５月中旬でも１０時を過ぎると炎天下では汗だくです。本格的に夏が始動したらもっと早くに暑くなる！

子供たちには外で自然に触れて体を動かしてほしく、休日はよく公園に行きます。ですが、アスレチックがあったり整備されている公園はすごい人気。１０時を過ぎると一気に人、ヒト、ひと～。

子供って、休日に限って張り切って早起きしませんか。

もう少し寝たい大人VS休日限定の早起きっ子。

早起きは平日にお願い！！！！と言いたいけれど、

私も小学生の頃は無駄に早起きして、よく親にもう少し寝ててって言われていました＾＾；

そこで戦っても仕方がないので諦めて、早めに動く方に思考チェンジ！

さくっと朝ご飯を終わらせて、８時には公園到着を目標に準備します。

この時間の公園は人もまばらで自由に遊びたい放題です。

小学生になりゲームを購入してから、時間は決めているもののTV画面と向き合う時間が多くなっています。宿題もあるし、平日はなかなか外で自由に遊ぶことも難しい。

特に長男はインドア派で運動神経も、、、、、、、なので、出来るだけ外で体を動かしてほしいのです。

休日はゲームやテレビと離れて、体を動かして過ごしたい。

そんなことから、以下を休日のミッションとしています。

空いている少し早めの公園では好きな遊具で思いっきり遊べるし、コロナ禍で密を避けられることも大きなメリットではないでしょうか？

土日をワンオペで過ごす為、大人一人で元気に動き回る子供×２人を見る必要があり、混みあった場所で二人に目を配るのは一苦労。

ガラーンな公園はどこに行っても我が子を認識しやすく安心です。

空いている公園によってストレスなく私の休日ミッション１，２は果たされました。

まだまだ早めに動くメリットはあって、早く行けば早く帰れることです。（まれに遊びが盛り上がって計算が狂うことはありますが、それはそれで子供たちが夢中になれたということで良しとします。）

我が家の場合は、１０時半～１１時頃にはそろそろ帰ろうか！お昼にしよっか！？となります。夏はかなり暑くなるので１０時を過ぎると限界・・・。

その時間帯に引き上げられると、家に帰ってサクッとお昼ご飯を作ることもできるし、テイクアウトや外食するにしてもお昼には早い時間なので空いています。

この流れでスムーズにお昼ごはんまで終わらせられたら、母としてのミッションはクリアしたも同然！

あとは時間を決めてゲームするなり読書するなりレゴするなりお好きにどうぞ♪

お昼から時間が作れると、溜まっていた家事をこなしたり気持ちに余裕を持ちながら自分時間を満喫できます。

程よく疲れた体にお昼寝タイムも染みます。私の。(子供らは元気有り余って全く寝ず。)

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特に日曜日となれば、翌日に備えて余裕をもって過ごしたいところ。

子供といると時間の使い方に本当に頭を使います。子供たちは勿論、大人も余裕をもって気持ちよく過ごせるバランスを試行錯誤していきたいと思います！

【防災を意識した休日の過ごし方】もよろしければ＾＾

【お家で過ごす休日】も是非＾＾

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